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% Q; O' [( a! ? A* p* E7 A作者：月夜青衫
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6 b) q: w4 }& M0 x- F i2 K& H' o直面死亡，是每个人都要经历的事情，按照自然的规律，我们都迟早会面对亲人的离世，只是时间点不同，所经历的过程不同罢了。# B2 k. ]" K% k! G+ q( M) Q
0 X4 q( d# e2 {2 |8 D& l如果你足够细心，每天在接收各种新闻消息时就会发现，在数以亿计的人口基数下，死亡无时无刻不在发生，我们三缄其口的言谈禁忌，其实是人生的一种常态。# d" T5 p1 b( G2 F9 }2 r# C
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常态到什么地步呢？根据国家统计局的数据，2019年我国死亡人口高达998万，死亡率为7.14%，也就是说，平均下来每天有2.7万人，以这样或那样的方式离开人世。+ \$ O$ z1 f! k" G+ i
0 ]( e$ c5 l# N$ w% i' [假设一个人不幸离世了，会直接影响另外五个人，比如他的父母、孩子、兄弟姐妹、爱人等等，那么这就意味着，每年会有至少5000万人会经历这种失去亲人的悲伤。+ p. U! L7 S; E+ A# c+ |9 k
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尤其是对于陪家人抗癌的亲属来说，这种“失去”的悲伤，显得更加撕心裂肺，除了要接受亲人的逝去这个事实，还掺杂着对诊疗结果的不甘心和对病患照顾不周的愧疚，抗癌路上的奔忙，诊治过程的波折，那些有笑有泪的日子，就像扎在心头最深处的一根刺，回家路上熟悉的街景，摆在书桌上的照片，甚至是脑海里偶尔飘过的记忆片段，你不知道在哪个瞬间就会被刺痛而泪流满面，不敢刻意去铭记，但是又何曾能忘记。
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3 I- q) Z0 m: X出于各种各样的原因，面对这些，我们有时候表现的“很乐观”、“很看的开”，或许是性格内敛，或许是觉得时间久长了就会好了，或许不想让其他家人担心，很多人不得不忍住悲伤。) N4 V3 H, m5 {. f" r! R
9 S8 R$ z/ F9 E! P, @! s& K: R# K# w但悲伤这种负面情绪也是有自己的“生命力”，它也在生长，如果放任不管，那它的“破坏力”也是巨大的，根据心理学家的统计，15%的心理疾病的根源在于未被解决的悲伤，也就是说，一部分精神疾病就是因为悲伤没有处理好，从而导致了更坏的结果。+ H% s$ S4 e# |1 P2 e5 u0 Q8 H" {9 _/ h
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本期直播，心灵工坊邀请到了鲍星宇老师，鲍老师将从心理咨询师的视角，通过直播为我们剖析哀伤的渐变过程和避免自我伤害的实用技巧，希望通过本期直播，大家都能走出过去的阴霾，开始一段向着阳的新生活。
" s+ q. B7 p9 V7 q9 g扫码入群，有需要的病友（家属）可以扫描上方二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。 ) G7 E0 O+ S/ o/ L* H- B
主讲嘉宾 4 g* C+ w) @+ ]
主持人
+ L+ [5 w7 F2 } u% y直播主题
5 e- X: E9 Q8 U3 i重写生命叙事一一亲人离世的哀伤处理 % T9 K0 E% |; H: } j# O
直播大纲
, S* ]0 K0 W# j& u丧失哀伤的五个阶段：
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8 t, ? }: y: @3 H1. 否认；
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2. 愤怒；0 y, \! e1 [- G1 k8 }
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3. 沮丧；7 W+ H" ~2 Y+ E
3 x# ?/ [2 Q4 w' R4. 讨价还价；3 S8 p4 H* X5 R+ c _" K$ S r
2 q; Q: b: b$ X/ w; ]9 f( f+ k7 N% ^8 w5. 接受+ J s5 O" o# \3 Q* S! Y
7 ^0 Q5 S5 f5 S直播时间 . P, L: ~4 s% ], } S
2021年12月20日，19:00-20:30 7 n! B( K. Y' |+ C
直播地址 0 ^3 x# N! f, P& E3 F& R3 a5 v
扫描上方二维码 ，进入直播间观看直播！ + }7 H2 L4 l, I$ w
如您有任何问题希望与主讲嘉宾进行交流，敬请在下方留言区或与癌共舞直播间讨论区留言提问。主讲嘉宾将选取其中具有代表性的问题加以解答。8 a6 g) m4 y! y/ X. [4 T
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互动有奖 5 h F! M" x) g4 \1 O; Y
参与直播课程并在直播结束后，在与癌共舞论坛发帖，即有机会获得本期推荐图书。0 I# z8 a4 I, J, N
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详情请见下图5 \: t A8 |/ y" }5 `' _3 T
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* G' L" }9 F; ?) @( a* N+ c6 V往期精彩
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大S流感并发症身亡，敲响肺癌患者流
作者：seacat
在刚过去的冬天，我们已经历过一波“体感”明显的流感高峰，而今天知名
重启化疗后疼痛一直加重，是化疗无效
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Kras G12c 20.16%附带一个1.31%丰度的egfr21 PDL1阴性
靶向药的课题
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