心灵工坊 | 这世界上所有的疾病，都是情绪打了败仗

作者：月夜青衫

; q) Z. Z# `# Z* g8 s3 b' v# B5 w性格即命运
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0 j/ P% f3 i# l0 c( Q瑞士的心理学家荣格有句名言叫“性格即命运”，经常能在论坛的听到小伙伴的抱怨：
) p( f$ w& w: c% I: T# @  K“我爸爸不抽烟还是会得肺癌？”
/ ]: y+ T; k& @% j/ r. J“我觉得我妈妈生活很规律为什么也会确诊？”

虽然肿瘤背后复杂的机制依靠现代医学还不能完全搞清，但是情绪和疾病的共生的关系，已经是心理学界的一种共识。

" z% W* b) x* d4 C: G& \, r我们是情绪的主人

关于情绪，最常见的错觉就是“我们可以控制自己的情绪，我们是它的主人”，其实对于大多数的人来说，没有相关背景和系统的学习，我们绝对算不上情绪的主人，相反，很多时候，我们是被情绪所左右的，我们都知道坏情绪会影响我们的健康，但如何调节情绪，让它为我们正向赋能，恰恰是很多人缺失的能力。
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压抑的情绪和不堪重负的身体

. ~& p' [& G1 _3 L9 e  Z) N) K我们都喜欢好的情绪，我们也时刻告诉自己要保持好的情绪，而压制负面的情绪，可“人生不如意之事，十之八九”，大概没人能做到一帆风顺，如果一味的追求“无时无刻的好情绪”，那快乐就变成了一种负担，变成了像KPl一样需要完成的目标，当委屈、憋屈、愤怒、这些负面情绪，长时间积压在身体里而无处宣泄，不堪重负的身体就会给你找各种麻烦，这是来自身体的呐喊。

菩萨畏因，凡夫畏果

我们身体是不会说话的，也不会说谎，它忠实的履行我们的指令，无私的帮我们收纳下所有的坏情绪，当有天它生病了，其实就是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理身体和心理的关系，不逃避，不放任，正视这些问题，从某个角度来看，生病只是生出来的果，情绪才是扎在深处的因。
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- {, E3 U& D/ V, X& d  b佛教有句教义叫“菩萨畏因，凡夫畏果”，意思是：普通人只注重结果，而智慧的人是从因就开始警惕的。那么如何穿透层层迷雾，看到疾病背后的心理秘密呢？第二期直播，版块很荣幸的邀请到了心身医学实战专家崔清华老师，让我们跟随崔老师的脚步，一起抽丝剥茧，解读关于疾病背后的心理秘密。
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主讲嘉宾

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主持人

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直播主题

解读疾病的心理秘密

直播大纲

9 s0 ^5 g& `. V+ l( _: a' o4 }1.病由心生
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# }' n+ Y# g% ]0 {' p& }; p( D2.如何解读疾病的心理信息
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/ O8 j- ~8 B2 @" I4 K3.家庭成员如何对待生病的家人？
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直播时间

2021年10月24日，19:00-20:30
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直播地址

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公益课程时间表

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注：原定于12月21日进行的鲍星宇老师直播课程改为12月20日

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