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淄博抗癌健身乐园 " u6 x5 r7 ^" X* L0 C
食 疗 三 字 经
/ L2 ?1 X6 T4 L2 u0 |白萝卜 顺气丹 除烦渴 化寒痰 防癌症利小便 降血压 淤积散 2 d+ F- C$ o2 G( x
紫茄子 性微寒 清热毒 能消炎 防出血利小便 通经络 治紫斑
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7 V$ F: @& Y% n$ [) |4 u4 }空心菜 性平寒 糖尿病 益此餐 消内热止咽干 利尿快 胸闷宽
$ [9 }- L8 g" w' Q) L; s* M大蒜瓣 攻癌散 治痢疾 疗肠患 降胆醇消胀满 常吃它 寿长安 : |0 K' L# r' T# y2 ?
白豆腐 性偏寒 和脾胃 消胀满 宽中气止反酸 治龈肿 停盗汗
# e- d( p# f4 w. `+ q4 p) P# q淮山药 性味甘 治糖尿 除肾炎 补羸弱清邪寒 治遗精 去咳喘 w. O: m) Z$ p) c
莲藕菜 入脾肝 降血压 淤血散 清心神去闷烦 强五脏 开胃丹
1 p( O' V* Y# ~" Q鲜竹笋 玉兰片 清肺腑 消痰黏 治糖尿通小便 消浮肿 防肾炎
5 j1 B0 l1 X& K- ?% _% O( l, L大红枣 维C片 补血剂 消胃烦 降压好 治肝火 润心肺 美容颜
3 t7 L: q: v3 l1 p2 ~: i3 X! g软柿子 被C片 稳血压 软血管 柿子蒂 止呃返 柿子霜 治喉疾
! r' H @0 P, S& Z! ?0 n0 l( g8 r1 b大芒果 性凉寒 生津液 综酸碱 补磷钙消咽炎 助消化 止晕船 ' b' K7 x% y' T; {
（也有说性热）
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8 Q- g9 ^# g4 G9 B6 k胡萝卜 小人参 降血压 宁心神 增视力消积闷 解便秘 食欲振 * @8 {+ x. B' }0 A
黄花菜 名金针 消黄疸 除热根 能利水无疑问 催乳汁 且安神
. c$ p7 O8 c# I6 A5 {罗汉果 化痰真 润肺腑 清声音 通燥结治颈淋 糖尿病 好果品
3 |. _/ H3 d8 f( U. V" G1 G洋葱头 性味辛 降血脂 提精神 缓血压利冠心 常吃它 望去根 $ C4 r. S; T8 t
大南瓜 甜如蜜 含磷铁 补C B 防糖尿 治痢疾 退邪热 益中气 ' p) u# ?9 `5 {; a, H* A" b& _7 p
大芋头 补维C 清肠燥 益脾胃 消炎肿 调中气 疗淋巴 消瘰疬
1 q' _6 t0 X4 p4 b吃蘑菇 补C B 降血糖 化痰疾 利肝胃 是癌敌 白细胞 增加宜 . L" o! M1 V8 K; ?8 c6 B/ ^" ^1 J E
清内热 应吃梨 消咳嗽 治疡易 利双便顺体气 除喉火 醒肝脾
0 q# |$ @. v4 O; a3 x+ ?大白菜 菜中王 清内热 利通肠 补维B 解酒伤 好利水 治炎疮
5 j3 ~- X, ]. g% @+ ]青萝卜 萝卜王 治外感 邪热降 消食积解饱胀 止咽干 治咳呛
" ^3 j1 o$ m f* } g* ^1 R' {! i: d鲜芹菜 血压降 治贫血 护肝脏 清热毒利水棒 便秘者 吃必畅 9 A7 z$ Q! J* ?" o
鲜莴苣 苦甘凉 下乳汁 利五脏 通经络筋骨强 治失眠 睡得香 3 o$ r! G3 O* `/ Z7 W7 Y2 R1 g6 F* f
: _* l7 F: U$ S7 V' x9 k3 t+ a（本草记有小毒不可多吃）
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大西瓜 瓜中王 清暑热 疗口疮 治肾炎利胆囊 去水肿 益膀胱 : F% ~: ^; m8 w- K
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