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作者:瑞雪
昨天的520告白日,号称“厦门最浪漫跑道”的环东海域滨海旅游跑道上进行了一次特殊的“比赛”,你在现场吗?
愈见立夏与爱同跑 第一届厦门公益马拉松——点击观看回顾视频
5月20日,厦门大学附属第一医院肿瘤内科、福建省关癌有家恤病基金会、与癌共舞论坛、厦门路桥体育产业集团联合主办“愈见立夏,与爱同跑”首届厦门公益马拉松赛,借着“520”的特别日子,用他们最爱的长跑向健康生活“表白”。
在开幕式上,厦门大学附属第一医院肿瘤内科主任叶峰教授、福建省关癌有家恤病基金会副理事长周宝青女士分别进行了致辞,表达了健康生活的重要性。
随后,厦门大学附属第一医院肿瘤内科主任叶峰教授、关癌有家恤病基金会副理事长周宝青女士、与癌共舞论坛版主及关癌有家基金会秘书长黄蓉女士、路桥体育产业集团副总、路桥环东文旅董事长、总经理任艳华女士共同进行了启动仪式。 图:开幕式现场。
本次公益跑活动吸引了大批医务工作者、患者及家属、爱心企业代表等跑友参赛,年龄最大的参赛选手已超过60岁。对他们而言,这不仅是一次表达热爱运动、热爱生活的机会,更是一次鼓励癌症患者积极接纳运动辅助治疗的爱心之举。
图:起跑瞬间。
而对于癌症患者参赛选手来说,这次公益跑有着更多的意义。不少癌友选手表示,希望借由公益跑“刷新”大众对癌症患者的形象,展现癌症患者积极、向上、热爱生活、永不言弃的一面。
在比赛现场,一位老年选手引起了大家的注意。独自一人来参赛的薛奶奶(化名),今年已近70岁了,是全场最年长的参赛者,同时也是一名癌症患者。“(因为患病体弱)家里人不同意我来参加,但活动很有意义,所以我偷偷来(参加)了。”最终,薛奶奶跑完了赛程,获得了奖牌。
图:薛奶奶冲过终点线。
来自厦门航空的小周获得了5公里组别的第一名。他表示,自己已经坚持跑步超过十年了。“跑步给我带来了健康、快乐,也让我交到了很多朋友。”他希望通过多多参加这样的公益活动,能够感染更多的人爱上跑步,开启健康生活。 图:获奖选手合影。
图:参赛选手冲刺瞬间。
而活动现场也设置了医生大咖科普健康知识的沙龙“分会场”。高强度研究证据提示,规律性运动利于降低各类肿瘤的复发风险。“在肿瘤患者康复过程中,规律性运动不可或缺。运动可促进患者各项功能的恢复。”厦门大学附属第一医院肿瘤内科主任叶峰教授强调。
叶峰教授建议,癌症患者如希望建立运动习惯,可从较小运动量开始,每天锻炼5到10分钟即可,逐步达到每周锻炼150分钟。
图:参赛选手现场拍照留念。
本次公益活动也吸引了大批爱心志愿者和爱心企业积极支持。5月的厦门已进入炎热天气,然而现场的志愿者们依然训练有素,为选手进行签到、发放能量包、沿路护航、及时补给,耐心解答选手们的每一个问题。
图:比赛现场充足数量的能量补给站是选手们的坚实后盾。
活动现场还来了一群特殊的打气“观众”:一支有3位癌症患者团员的舞蹈团。作为舞团的发起人,珊子2019年被确诊为肺腺癌多发骨转移肝转移。与癌“共舞”的经历让她深深明白运动的重要性,她坚持要带上舞团一起参加本次公益跑活动,为癌友们加油打气。
90后小范则是扬明健身舞团的“资深”成员。去年确诊了肺腺癌晚期的她,“从来没想过疾病会跟我有关系。”
加入舞团后,小范与同为患者的另两名成员互相打气、交流。她强调,通过这次活动,她希望用舞蹈向公众展示癌症患者也可以能量满满,同时也希望鼓励癌友们坚持科学运动、健康生活。
图:扬明健身舞队表演与合影留念。
图:活动现场音乐表演。
活动主办方之一、福建省关癌有家恤病基金会表示,希望通过本次公益跑活动,唤起各界对癌症患者群体的广泛关注,凝聚起爱心接力。
在各方的支持下,首届厦门公益马拉松比赛圆满结束了。正如福建省关癌有家恤病基金会副理事长周宝青强调的那样,我们衷心希望,全民健身能够成为一种新的生活方式,运动能够让城市更文明,公益马拉松能够成为一项城市经典赛事!
特别鸣谢以下合作伙伴 对本次活动的大力支持
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