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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第三天作业
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第三天作业

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4477 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-29 22:14:16 |

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一B责怪自己
+ h* g0 r1 s" A- d二B想当然
4 N9 i- a# z5 b' g三B读心术4 a) C$ Z! [( y. I, O
四D情绪化推理& H; J& {5 k8 w! i" K
五B想当然
" \) l, L5 s+ A" B  Z# W4 i- U5 J" z  M& {4 S: ~8 `" ]' \
七种不合理信念
7 K5 X# A* a+ A% v1.以偏概全
& i6 L+ f; c3 C. q0 p7 H2.非此即彼
: |  d! y/ T" d9 H3.妄下结论
& o; C1 A/ h' b4.情绪化推理& b7 @7 z7 s; S! q
5.想当然
5 M& y  X5 G7 \) A6.否定正念思考
  [/ Z8 m; l; D- f7.自我责怪8 o' c) z, e2 b0 s: G
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