王娜1 发表于 2021-11-29 09:03:40

我的营养餐#晒出你的餐盘#

早中晚加加餐
冲鸡蛋，萝卜梨红枣汤

http://oss.yuaigongwu.com/pic/20211129/1638147798398079928.jpg
http://oss.yuaigongwu.com/pic/20211129/1638147798408743342.jpg

王娜1 发表于 2021-11-29 23:40:01

鱼
http://oss.yuaigongwu.com/pic/20211129/163820039686447299.jpg

王娜1 发表于 2021-11-29 23:40:59

白菜豆腐肉小米粥馒头
http://oss.yuaigongwu.com/pic/20211129/1638200440742499409.jpg

成功在望 发表于 2021-11-30 01:29:09

夜宵狗肉米粉豆浆
http://oss.yuaigongwu.com/pic/20211130/1638206946196642_925.jpg
http://oss.yuaigongwu.com/pic/20211130/1638206946227185_342.jpg
http://oss.yuaigongwu.com/pic/20211130/1638206946228544_35.jpg

康康美美 发表于 2021-12-1 11:14:54

每天摄入遵循中国居民膳食指南就可以，见下图～适当提高优质蛋白摄入量～
http://oss.yuaigongwu.com/pic/20211201/163832841961856_763.jpg
页: [1]
查看完整版本: 我的营养餐#晒出你的餐盘#